Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2017
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59 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 44,09g | Prot: 56,14g | Carb: 157,18g.
Colazione: Мёд, Банан, Пискаревский Творог 5%. Pranzo: Виктория Фрикасе Куриное с Грибами, Рис Вареный, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Груши, Кумкват, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Торт. Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Makulshina
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