Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2017
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 79,00g | Prot: 153,45g | Carb: 58,20g.
Colazione: Himbeeren, Activia Natur, Bio Chia Samen, Dr. Groß Flohsamenschalen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Pranzo: Extra Natives Olivenöl, Edeka Spargel Stangen, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Cena: Bio Mare Bioforellenfilets. Snacks/Altro: Rührkuchen, Gekochtes Ei, Ananas. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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