Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2017
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118 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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855 kcal
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Gras: 22,56g | Prot: 39,02g | Carb: 127,95g.
Colazione: Thee, Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Krentenbol. Pranzo: Water, Water, Thee, Thee, Krentenbol, Kaas, Harde Broodjes. Cena: Water, Salade met Diverse Soorten Sla, Italiaanse Dressing (Gemaakt met Azijn en Olie), Gerookte Zalm. Snacks/Altro: Sultana Bosvruchten, Sultana Bosvruchten, Espresso. Di più...
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2905 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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