Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2017
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 36,47g | Prot: 80,98g | Carb: 67,15g.
Colazione: Hacendado Leche de Soja, Herbalife Formula 1 Vainilla, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Pranzo: Lomo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Herbalife Formula 1 Vainilla, Hacendado Leche de Soja. Snacks/Altro: Hacendado Té Chai con Especias, Mercadona Jamon Serrano, Níspero, Hacendado Té Chai con Especias, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Serra Marina York, Lonchas Finas, Piña, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas. Di più...
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3815 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 20 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di eclipsemalaga
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