Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2017
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 74,37g | Prot: 87,11g | Carb: 190,03g.
Colazione: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Вода, Банан. Pranzo: Сгущенка, Сметана, Творог 5%, Кофе с Молоком. Cena: Сгущенка, Творог 5%, Сметана. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Сметана, Колбаса Докторская, Лаваш, Банан, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|