Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2017
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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709 kcal
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Gras: 29,30g | Prot: 61,03g | Carb: 49,61g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin. Pranzo: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Cena: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Di più...
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Storia del Peso di elyagmurif
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