Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 112,37g | Prot: 84,79g | Carb: 19,80g.
Colazione: Óleo de Coco, Dolce Gusto Espresso Intenso. Pranzo: Alho em Pó, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Repolho, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Mussarela, Italac Queijo Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Ovo. Cena: Vigor Requeijão Light, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Presunto Magro, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Mussarela, Scala Mussarela, Ovo (Inteiro), Ovo. Snacks/Altro: Danone Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Amora, Bretzke Gelatina Diet, Dr. Oetker Gelatina Diet Limão, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di karinemirandola
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