Diario di JeffinKS, 22 feb 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2012
81,8 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

785 kcal Gras: 26,00g | Prot: 64,00g | Carb: 77,00g.   Colazione: Black Forest Ham, Egg White & Cheese Muffin Melt. Pranzo: Biscuit, Honey Sauce (Packet), Macaroni & Cheese, Green Beans, Grilled Chicken Breast. Di più...
2357 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di JeffinKS


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