Diario di isalou123, 26 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
70,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1555 kcal Gras: 77,39g | Prot: 147,77g | Carb: 52,37g.   Colazione: Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Dr. Groß Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, Activia Natur. Pranzo: Himbeeren, Heidelbeeren, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Cena: Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Snacks/Altro: Verla Magnesium Verla 300, Gekochtes Ei, Aldi Trauben Kernlos, Kirschtomaten, Möhren. Di più...
1713 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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