Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
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117,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 15,63g | Prot: 60,65g | Carb: 118,03g.
Colazione: Kips' Theeworst, Harde Broodjes, Thee, Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap. Pranzo: Water, AH Biologisch Rode Paprika, Water, Gerookte Zalm, Harde Broodjes. Cena: Lidl Macaroni Groente, Lidl Kalkoenfilet, Water. Snacks/Altro: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Thee, Water, AH Biologisch Rode Paprika. Di più...
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2891 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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