Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 61,15g | Prot: 62,56g | Carb: 246,24g.
Colazione: Nesquik Какао на Молоке, Колбаса, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Вода. Pranzo: Печенье Рыбки, Кофе с Молоком, Сгущенка, Сметана, Творог 5%. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко, Яблоко, Банан, Вода, Печенье Рыбки, Банан, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|