Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 50,68g | Prot: 43,78g | Carb: 153,46g.
Colazione: Akıtma, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Gold Fıstık Ezmesi, Çilek, Kivi Meyvesi, Yulaf Lapası. Pranzo: Kırmızı Mercimek Çorbası, Etli Kuru Fasulye. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Altro: Kızılcık, Çilek. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ppepela
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