Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
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118,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 91,72g | Prot: 120,58g | Carb: 182,47g.
Colazione: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Трубочка со Сгущенкой, Капустный Салат, Гречка Отварная. Cena: Красное Яблоко, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Smart Семечки Джинн, Перекресток Помело. Di più...
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3502 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 18 minuti, Ellittica - 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dim_dan
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