Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
|
82 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
849 kcal
|
Gras: 19,73g | Prot: 27,12g | Carb: 148,47g.
Cena: Sari Roti Roti Tawar Keju, Indonesian Sweet Rolls, Bananas, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Oranges, Apples, Guava, Dragonfruit (Pitaya), Lemon. Di più...
|
|
2256 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daisyisme
|