Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2012
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 22,50g | Prot: 23,50g | Carb: 146,00g.
Colazione: strawberries n cream quaker oatmeal. Pranzo: quaker oatmeal. Cena: Four Cheese Pizza. Snacks/Altro: sugar cookie, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Di più...
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2901 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyeheartyou18
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