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Quelqu'un aurait une "solution" pour un weekend chez les beaux-parents Bretons? ☺️Parce qu'en général c'est pas là -bas que je perd facilement...
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 41,32g | Prot: 99,56g | Carb: 219,78g.
Colazione: Boisson au Soja Calcium, Son d'avoine, Noix de Coco Râpée, Sirop d'agave, Pur Jus d'orange sans Pulpe, Thé Detox, Super Poulain. Pranzo: Banane, Vahiné Arôme Vanille, U Yaourt Nature 0%, Super U Chocolat Noir Supérieur, Amora Moutarde Fine et Forte, Hyper U Petits Pois et Carottes Extra-Fin, Steak Haché 5%. Cena: Markal Noix de Coco Râpée, Banane, Super U Chocolat Noir Supérieur, Amora Moutarde Fine et Forte, Échine de Porc, U Miel de Fleurs, Turini Torsades. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
26 apr 17 da utente: homi73
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26 apr 17 da utente: la_daudinerie
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faire toi meme a manger lol.. "reposez vous belle-maman, je m'occupe de tout"... (en mode fayotte!!! PTDRRR)
26 apr 17 da utente: Nathy23270
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Bonjour . Être très rigoureuse 3 jours avant et après et se faire plaisir pendant .
26 apr 17 da utente: Elsy93
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Tu nous invites tous,sa te feras de plus petite portions..de la galette bretonne,du cougnamane,des coquillage frais,lol..miam miam...tout plein de bon gateaux,lol..dit que tu as des intolerances alimentaires,allergies,que ta manger le chien de la voisine et que tu as du mal a le digerer,,que tu voudrais lui faire gouter des insectes,lol..
26 apr 17 da utente: MarilyneMansonite
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Merci Elsy93 je vais faire ça ! Ils sont du genre à faire attention aussi mais quand on est là le "faire plaisir" devient la priorité sans forcément de limites. Et ça donne parfois l'impression de "vexer" si on refuse. Vous voyez ce que je veux dire?
MarilyneMansonite pas possible pour les intolérances ou les allergies ils me connaissent depuis trop longtemps 😉 mais c'est une astuce que j'utilise quand je n'aime vraiment pas un aliment au Resto par exemple!
26 apr 17 da utente: la_daudinerie
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😂 Nathy23270 je devrais essayer mais je ne garantie pas que ça fonctionne 😁
26 apr 17 da utente: la_daudinerie
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Ou alors si tu les connaît bien soit honnête. Tu leurs explique que tu fait attention à ce que tu mange donc tu va prendre un peu de tout mais en petite quantité 😜
26 apr 17 da utente: Mahud
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Je compatis. J'ai le même soucis récurent 1 week-end sur deux...et quand on ne prend pas 2 parts de dessert c'est que c'est pas bon....On est partis en vacances quelques jours ensemble, voilà comment j'ai feinté; 1) Proposer des idées de plats légers pour rattraper les écarts du midi ou de la veille : genre : "J'ai trop envie d'une soupe à l'oignon...". Bon après si on parle de nourriture bretonne les crêpes de sarrasin c'est farine+eau donc tu feras pas de gros écarts si tu rajoutes pas 1 tonne de fromage râpé dedans...2) Proposer de s'aérer en famille (3/4 km de balade lente valent mieux que rien). 3) L'excuse du "j'ai trop mangé ce midi c'était tellement bon" te permettra de limiter la casse le soir ;)
26 apr 17 da utente: sudistebest
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sois honette! ;) et fait toi plaisir raisonablement!
26 apr 17 da utente: whou
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Le "j'ai trop mangé à midi" cela marche bien normalement et en plus repas léger le soir ne sera que mieux.
26 apr 17 da utente: azur06400
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Quelques longueurs dans la Manche + une longue promenade sous la pluie, et tu as ton quota de calories brûlées !
26 apr 17 da utente: milkachocolat
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Storia del Peso di la_daudinerie
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