Diario di fr@ncisca92, 26 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
103,8 kg Perso fino ad ora: 28,2 kg.    Rimanenti: 28,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

606 kcal Gras: 9,79g | Prot: 24,52g | Carb: 101,49g.   Colazione: Pure Fruit Smoothie Appel Aardbei Banaan, Jumbo Tosti Sneetjes, Salami de Porc (à Sec ou Dur). Pranzo: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, AH Mango Stukjes Diepvries, Healthy People Blueberry. Cena: Blanc d'Oeuf, Salade. Snacks/Altro: Perfekt Thee. Di più...
2529 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di fr@ncisca92


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