Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 33,67g | Prot: 12,10g | Carb: 104,73g.
Colazione: Maxwell House Breakfast Blend, Benefiber Fiber Supplement, Granulated Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, TruNature Digestive Probiotic, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Pranzo: Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Grimmway Farms Petite Carrots, Kraft Macaroni & Cheese Original, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Altro: Banana Bread. Di più...
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1877 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di amiheynig
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