Diario di Yattmur, 26 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
97,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1368 kcal Gras: 37,23g | Prot: 50,03g | Carb: 200,16g.   Colazione: Kiwi. Pranzo: Hacendado Yogurt con Azucar de Caña, Vino Tinto de Mesa, Patatas Cocidas, Mercadona Caballa Fresca. Cena: Higo Deshidratado, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Gullón Galleta Diet Nature, Hacendado Dátiles sin Hueso, Almendrola Leche de Almendras, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Zanahoria, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Altro: Higo Deshidratado, Miel, Manzana Golden. Di più...
2375 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Yattmur


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