Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3840 kcal
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Gras: 211,61g | Prot: 111,24g | Carb: 366,49g.
Colazione: Now Omega-3, Orbit White Bubblemint Жвачка, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Dyag Dyag Шоколадный Чизкейк, Лакт Творог 2%, Черная Смородина. Pranzo: Orbit White Bubblemint Жвачка, Чай, Dyag Dyag Шоколадный Чизкейк, Куриная Грудка Вареная, Yamasa Soy Sauce. Cena: Dyag Dyag Шоколадный Чизкейк, Fin Carre Белый Шоколад, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Чай, Fin Carre Белый Шоколад. Di più...
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1484 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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