Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 55,98g | Prot: 71,45g | Carb: 176,06g.
Colazione: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Salame Tipo Milán, Ser Yogurt Bebible, Kellogg's Kellness Müslix Tradicional. Pranzo: La Serenísima Queso Cremon, Fideos de Arroz (Cocidos). Cena: Patatas Cocidas, Lentejas Cocidas, Roast Beef. Snacks/Altro: Bon o Bon Huevo de Pascua, Arcor Turrón de Maní, Risky Dit Tostadas de Arroz, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Swift Paté. Di più...
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1815 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di coty iglesia
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