Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3406 kcal
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Gras: 120,93g | Prot: 219,34g | Carb: 350,84g.
Colazione: Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banany, BioTech USA Iso Whey Zero, Jajko (Całe). Pranzo: Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Combino Makaron Spaghetti, Jajko na Miękko. Cena: Dorsz, Ziemniaki, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Combino Makaron Spaghetti, Jajko (Całe). Snacks/Altro: Chleb Żytni, Jabłka, Mandarynki, Pestki Dyni, BioTech USA Iso Whey Zero, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko na Twardo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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