Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 65,12g | Prot: 90,41g | Carb: 194,98g.
Pranzo: Avocado, New Lifestyle Guten Abend Brot, Rote Paprika, Hummus. Cena: Spargelrisotto, Eispalatschinke, Spargelcremesuppe, Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Altro: Nachos mit Käse, Prosecco, Weinschorle, Hugo. Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Bowling - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Addominali - 10 minuti, Tapis Roulant - 22 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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