Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 24,43g | Prot: 60,46g | Carb: 122,85g.
Colazione: Santal Красный Грейпфрут, Авокадо, Now Sports Pea Protein, Магнит Чечевица. Pranzo: Корень Сельдерея, Магнит Чечевица. Cena: Шампиньоны Гриль, Печень Индейки, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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