Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 61,08g | Prot: 108,85g | Carb: 99,48g.
Colazione: SPAR Живое Печенье Кокосовое, Каша Рисовая на Молоке, Ржаной Хлеб, Черкизово Корейка, Большая Кружка Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Кофе с Сахаром, Картошка Печеная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Греческий Салат, Куриное Филе. Cena: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста (Замороженная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Греческий Салат, Сыр Адыгейский. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadez.markova
|