Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 66,21g | Prot: 73,59g | Carb: 150,53g.
Colazione: M&M's Peanut, Rozijnen (zonder Pit), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Basic Havermout. Pranzo: Zoete Aardappel, Gemengde Sla, Courgette, Mozzarella Kaas, Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Vegetarische Ham. Cena: 365 Mozarella, Campina Halfvolle Melk, Milbona Room Light, Delhaize Spekblokjes Gerookt, Kipfilet, Broccoli, Courgette, Delhaize Tomatensoep met Basilicum en Mozzarella. Snacks/Altro: Chocolade Ei, Rijstwafels (Volkoren), Kaascrackers, Twix Twix Mini, Lotus Speculoos, Alpro Soya Chocomelk Light, Peren, Druiven, Galia Meloen, Kiwi, Pink Lady Appels. Di più...
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1971 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Trampolino - 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro - 6 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa260692
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