Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 35,61g | Prot: 96,69g | Carb: 177,40g.
Colazione: Banana Caturra, Café, Fugini Geléia de Morango, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Caseirinho Pão de Leite, Pão Francês Integral. Pranzo: Tang Suco de Maracujá, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Mozzarella, Crepioca. Snacks/Altro: Banana Caturra, Activia Café da Manhã, Pinhão Cozido. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FRANJACOMEL
|