Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
|
51 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 42,27g | Prot: 102,49g | Carb: 114,47g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Valio Творог с Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Pomi Протертые Помидоры, Индолина Печень Индейки, Фасоль (без Соли, Отварная), Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Брокколи Тушеные. Cena: Valio Творог с Персиком. Snacks/Altro: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Греческий Салат, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чернослив, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polinaredfat
|