Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2011
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 42,26g | Prot: 92,03g | Carb: 173,02g.
Colazione: Clementines, Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter, Oat Bran Hot Cereal, Milled Flax Seed, 1% Fat Milk. Pranzo: Fudge Creme Brownie Bites, Baby Carrots, Singles American Cheese Slices, Light Whole Grain Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Potato Cakes (2), Regular Roast Beef Sandwich. Snacks/Altro: Clementines. Di più...
|
Calando 7,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|