Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2017
|
87 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 80,05g | Prot: 71,18g | Carb: 178,48g.
Colazione: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Pranzo: Бахетле Лепешка по-Узбекски, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Простоквашино Кефир 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кекс с Изюмом. Di più...
|
|
2211 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sadzuzu
|