Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2017
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4002 kcal
|
Gras: 157,50g | Prot: 98,52g | Carb: 501,28g.
Colazione: Ferrero Raffaello, Fazer Geisha, Bounty Bounty, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Arla Сыр Natura Сливочный, Кофе с Молоком, Карат Плавленый Сыр Дружба, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Варенье, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: Простой Йогурт (Обезжиренный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kamis Травы Итальянской Кухни, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Салат Овощной, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Рисовая Лапша (Вареная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Чай, Кофе с Молоком, Вишневый Компот, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Fazer Geisha, Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой", Байкал Байкал, William Lawson's Виски, Lay's Чипсы, Жареное Яйцо, Корюшка Жареная, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenb4ik87
|