Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2017
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2563 kcal
|
Gras: 93,58g | Prot: 79,13g | Carb: 335,48g.
Colazione: Orangen, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Pranzo: Krombacher Pils (Flasche), Frosta Curry Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Reis, Obstsalat. Snacks/Altro: Eiskugel, Apfelkuchen, Milsani Kaffeesahne 10%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di hpp623
|