Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2017
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 62,70g | Prot: 32,25g | Carb: 197,91g.
Colazione: Appel. Pranzo: Becel Gold, Twinkelz Hagelslag Puur, Wit Brood. Cena: AH Rundergehakt, Bertolli Bolognese, Honig Mix Voor Macaroni en Spaghetti, Honig Vlugkokende Macaroni. Snacks/Altro: Kinder Surprise Egg, Hema Tompouce. Di più...
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1312 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sschokker
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