Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2017
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 57,87g | Prot: 167,05g | Carb: 180,08g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%, Мёд, Голубика, Русский продукт Геркулес Традиционный, Замороженные Ягоды. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Капуста, Красный Сладкий Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Alpro Soya Original Soya Drink. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Диетический 20%, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Snacks/Altro: Черная Смородина, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arh.dmitriy
|