Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2017
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85 kg
Perso fino ad ora: 47 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 33,72g | Prot: 44,09g | Carb: 155,71g.
Colazione: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. Pranzo: Вино Красное Сухое, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Мираторг Куриное Филе-Медальон. Cena: Vитамин Овощные Нагетсы. Snacks/Altro: Vитамин Овощные Нагетсы, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Банан. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Елена 19
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