Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2017
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 46,68g | Prot: 94,63g | Carb: 102,03g.
Colazione: Arnott's Cruskits Rye, Egg. Pranzo: Baby Spinach, Feta Cheese, Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Breast. Cena: Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Onions, IGA Hamburger Roll, Meatless Vegetable Burger or Patty. Snacks/Altro: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Chocolate Homemade or Fountain-Type Milk Shake, Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk, Symingtons Dandelion Herbal Tea. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Serenitydee
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