Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2017
|
91 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3924 kcal
|
Gras: 135,77g | Prot: 174,15g | Carb: 490,10g.
Colazione: Sante Masło Orzechowe Go On, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, All Nutrition Whey Protein (33g), Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne. Pranzo: Białko Jaja Kurzego, Banan, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Olej Kokosowy, Jajecznica, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne. Cena: Sante Masło Orzechowe Go On, Biedronka Fistaszki, Grillowana Pierś z Kurczaka, Kupiec Ryż Jaśminowy. Snacks/Altro: Oliwa z Oliwek. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Smash22222
|