Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2017
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118,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3052 kcal
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Gras: 179,60g | Prot: 127,13g | Carb: 232,87g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Epica Йогурт Ананас, Epica Йогурт Красный Апельсин, Банан. Pranzo: Молочное Дело Творобушки, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Чудо Чудо Творожное Вишневый. Cena: Свинина Запеченая, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан. Di più...
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3319 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cardio - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di matrya
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