Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2017
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 105,67g | Prot: 146,44g | Carb: 23,58g.
Colazione: Limão. Pranzo: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Páprica, Nestlé Creme de Leite, Regina Queijo Coalho Espeto, La Violetera Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Peito de Frango. Cena: Sadia Queijo Mussarela (40g), Friboi Carne Moída Patinho, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Coqueiro Patê de Atum, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café. Snacks/Altro: Piracanjuba Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Glauceks
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