Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2017
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115,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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711 kcal
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Gras: 30,58g | Prot: 25,13g | Carb: 83,27g.
Colazione: Thee, Kaas, Wit Brood. Pranzo: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Excellent Pain D'ardenne, Wit Brood. Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Excellent Pain D'ardenne, Wit Brood, Wit Brood. Snacks/Altro: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Toastjes, Espresso. Di più...
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3375 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Guidare - 4 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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