Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2017
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 45,04g | Prot: 60,29g | Carb: 151,73g.
Colazione: 4 Сезона Малина Замороженная, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Терра Сироп Топинамбура, Chiaru Семена Чиа, Геркулес Монастырский. Pranzo: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Шоколадница Раф Кофе. Cena: Яичный Белок, Лента Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Хрустящий Айсберг, Националь Киноа. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга280375
|