Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2017
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 71,45g | Prot: 72,61g | Carb: 182,30g.
Colazione: Nescafe Sade, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Banvit Piliç Jambon. Cena: Tavuk Budu, Yoğurt, Çoban Salatası, Reis Basmati Pirinç, Güneşte Kurutulmuş Domates, Yeşil Fasulye. Snacks/Altro: Haribo Berries, Nescafe Sade, Patates Cipsi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bengisu30
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