Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2017
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2033 kcal
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Gras: 70,14g | Prot: 76,28g | Carb: 284,08g.
Colazione: Pain Complet, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Chouquette, Picard Mini Croissant, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Fraises, Bio Village Yaourt Nature 0%, Banane. Pranzo: Cerises Surgelées, Fraises. Cena: Pom'lisse Purée de Pommes de Terre en Flocons, Framboises, Carrefour Filet de Cabillaud, Cornetto Mini Classico Vanille, Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Snacks/Altro: Carrefour Chips Light, Cornetto Mini Classico Vanille. Di più...
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2556 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 12 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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