Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2017
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106,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 114,49g | Prot: 98,31g | Carb: 164,08g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Almette Balance Natur 16% Fett, Edeka Sportsalami, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Chicken Nuggets, Arktis Mozzarella-Sticks, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McEnnedy Pulled Pork, Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie. Di più...
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2648 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di monasanna
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