Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2017
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 27,55g | Prot: 45,33g | Carb: 186,17g.
Colazione: Panrico Pão de Forma Brioche, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite. Pranzo: After Eight After Eight, Continente Batatas em Cubos, Morangos, Amêijoas, Continente Febras/Bifanas de Porco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Morangos, After Eight After Eight, Continente Cogumelos Laminados, Pingo Doce Mistura Chinesa, Amêijoas, Cigala Arroz Carolino, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Altro: After Eight After Eight, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite, Panrico Pão de Forma Brioche, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Panrico Pão de Forma Brioche, Café com Leite, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dantares
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