Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2017
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 47,00g | Prot: 63,13g | Carb: 157,76g.
Colazione: Окей Банан, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Орехи Кешью, Окей Банан, Окей Груша Конференс, Помидоры. Cena: Окей Груша Конференс, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Помидоры, Помидоры. Di più...
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2418 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Doccia - 20 minuti, Lavare i Piatti - 5 minuti, Cucinare - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di konradi.olga
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