Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2017
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 75,15g | Prot: 72,42g | Carb: 155,96g.
Colazione: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Great Value Shredded Hash Browns, Scrambled Egg. Pranzo: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Caesar Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Tea (Brewed), Sprite Sprite (12 oz), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Subway 6" Steak & Cheese. Di più...
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3192 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora, Lavare i Vestiti - 25 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Bagno - 15 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 2 minuti, Cucinare - 20 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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