Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2012
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 31,59g | Prot: 68,69g | Carb: 311,74g.
Colazione: Oranges, Sugar, Regular Instant Oatmeal. Pranzo: Select Harvest Light Savory Chicken with Vegetables Soup. Cena: Thin White Bread. Snacks/Altro: Lasagna with Sausage-Style Crumbles, Honey Turkey, Pepsi (12 oz), Baked Original Potato Crisps, Coca-Cola (Can). Di più...
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2020 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 10 minuti, Suonare - 2 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di conductor
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