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Starting all over again. LCHF
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1210 kcal
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Gras: 62,57g | Prot: 92,21g | Carb: 85,04g.
Colazione: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Mustard, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Green Giant Fire Roasted Corn Blend, Peppers & Onions, Honey Mustard Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Atkins Snack Sweet and Salty Trail Mix. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Net carbs not correct for today as I see no way to subtract sugar alcohols. -8 for net carbs.
01 mag 17 da utente: Hezhturann
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Storia del Peso di Hezhturann
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