Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2017
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 43,65g | Prot: 65,56g | Carb: 24,30g.
Colazione: Café, Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Pranzo: Clight Suco, Subway Tomate, Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Coco. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vanedani
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